los celos en la parejaSi estas en una relación de pareja, y sientes la necesidad de ver con quien sale, si una persona le comenta o sonríe a una persona u a otra, y eso te reconcome por dentro, es posible que estés sufriendo los celos. Los celos se consideran como un veneno que recorre a la persona por su interior, y que es muy complicado de sanar. Los celos es una reacción que tiene nuestra mente cuando piensa que tenemos la posibilidad de perder a una persona que queremos y que existe el riesgo de perderla. Normalmente eso se debe a que la persona que tiene celos se subestima mucho y puede llegar a pensar que todas las personas son inferiores a ella y que otra persona mejor puede estar con la persona que ama. Los celos en la pareja pueden ser o no ser un problema, ya que como muchas veces habrás escuchado, los celos en muy pequeña dosis es bueno, porque eso quiere decir que tienes miedo de perder a tu pareja, por lo tanto la quieres. Pero en otras ocasiones puede convertirse en una tortura para ambos miembros de la pareja, siendo a veces motivo de rupturas graves en la pareja. A veces los celos solamente se dan en casos como por ejemplo el estar en la calle y que se encuentre a una persona que no conoces y lo trata a tu parecer muy bien, como por ejemplo abrazándolo y dándole besos, en ese momento puedes sentir que quieres saber todo de esa persona y llenas a tu pareja de miles de preguntas llegándola a agobiarla. Es importante si quieres que todo marche bien en tu pareja, que sepas controlar los celos que sientes, ya que una persona que es celosa, tiene la probabilidad muy alta de que lo sea siempre, existen dos maneras para erradicar en parte los celos y evitar los problemas de pareja, la primera y principal causante de los celos es el sentirse subestimado, es decir, la persona celosa tiene poca autoestima, por lo que puede ayudarle el subir su autoestima, haciendo deporte si se ve físicamente inferior, o intentando leer más y saber más si piensa que es torpe o poco inteligente. Desarrollar estas habilidades hará que la persona celosa vaya ganando autoestima, también con ayuda de su pareja, que deberá de elogiar todos sus logros. La segunda opción es el autocontrol, a veces si aprendemos a controlar nuestros impulsos podemos evitar el preguntar obsesivamente por una persona, o estar nerviosos por una acción u otra que realice nuestra pareja. El problema de esta opción es que requiere mucho tiempo y dedicación y tienes que ser fuerte para poder controlar tus celos. Pero recuerda, tus celos pueden hacer que tu pareja se agobie y todo termine mal, por lo que si consigues controlarlos, tanto tú como tu pareja, vivirán más felices.